mirror-of-the-mindのブログ

HSPの対策や解消法のブログです。

2019-05-01から1ヶ月間の記事一覧

心理関係の海外ドラマ おすすめ

LIE TO ME Lie to me* 表情分析 実際に存在する心理学者をモデルにしたドラマです。2009年から2011年に放送。 モデルはP.エクマン。「20世紀の傑出した心理学者100人」に選ばれたアメリカの実在する心理学者です。 従前の文化によって現れる表情は変化すると…

HSPは改善できないのか。楽に生きるためには。(不安や恐怖を調整する)

幸せ 「明日がこなければいいのに・・・。」 明日のことを考えると,不安を抱きながら眠れない夜を迎えるHSPは多い。 自分自身がHSPだとわかり,気が楽になりました。 しかし,一方では「治らない」ということに頭を悩ませます。 HSPは先天性の気質であり病…

HSPの嫌われるところ。人に嫌われたくないと思っていても嫌われてしまう。HSPだから。

HSPであるから嫌われる。ということがあります。 割れたハート HSPは人から嫌われることを避けることを思考の中心において生活しています。 人に嫌われないように考え,振舞っている。 それなのに嫌われてしまうことがあります。 なぜ嫌われるのか,人より敏…